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高橋心療クリニック

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お知らせ・新着情報

2016年4月のデイケア活動報告

2016年05月06日

風薫る5月となりました。季節の変わり目は体調管理が大切です。 皆様もご注意ください。   4月のデイケアでは端午の節句に備え、鯉のぼりのガーランドを作りました。 クッキングでは、春の食材を活かし、春キャベツとベ … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2016年5月>に更新しました。

2016年05月06日

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善玉ストレスと悪玉ストレス

2016年05月02日

2016年5月2日 月曜日 晴れ ストレスは心の病気を引き起こすと言われています。たとえばうつ病は職場や家庭のストレスが原因となることが多いのは周知の通りです。最近は子どものうつ病が目立つようになりましたが、子どもの世界 … 続きを読む

マイナス思考との付き合い方

2016年04月25日

2016年4月25日 晴れ おはようございます。院長高橋です。 うつ病になると、気分が落ち込み、心が重くなります。普段関心を持っていたことにも興味がなくなってしまいます。また、「身体がだるくなる。」「疲れやすくなる。」な … 続きを読む

気分の波との付き合い方

2016年04月18日

2016年4月18日 月曜日 曇り おはようございます。院長高橋です。 気分は元々ある程度波があるものですが、心の病気になると気分の波が大きくなり、私たちの行動に大きな影響を与えます。気分が落ち込むと、おっくうになりやる … 続きを読む

ストレスとの付き合い方

2016年04月11日

2016年4月11日 月曜日 曇り ストレスはうつ病や不安障害など心の病気を引き起こす原因になります。過食や拒食などの摂食障害、不眠症もストレスによって起こります。下痢と便秘を繰り返す過敏性腸症候群、気管支喘息など身体の … 続きを読む

2016年3月のデイケア活動報告

2016年04月06日

今年はあまりにも気温の差が目まぐるしく、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 花粉も最盛期を迎えていますので、体調管理にお気を付け下さい。 3月を迎えデイケアでは、ホワイトデーのお菓子作りとしてフィナ … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2016年4月>に更新しました。

2016年04月06日

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大人のADHDの特徴

2016年04月04日

2016年4月4日 月曜日 雨 桜が美しい季節になりましたね。先週末の芦屋は桜祭りで盛り上がりました。 大人のADHD(注意欠如多動性障害)は大人になって発病するADHDではありません。子供の頃から不注意や多動性・衝動性 … 続きを読む

不安とのつきあい方

2016年03月28日

2016年3月28日 月曜日  晴れ  6°C 不安障害になると些細なことが不安の原因になります。自分でもそれが不合理だとわかっています。でもそのことに気持ちがとらわれてしまうのです。いつも気になることに心がとらわれイラ … 続きを読む