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高橋心療クリニック

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スタッフブログ

2016年10月のデイケア活動報告

2016年10月27日

木々の葉も見事に色づく季節となりました。 日一日と寒さがつのりますが、体調管理にお気を付け下さい。 10月はハロウィンにちなんでハロウィンカード作りと、お菓子のハロウィンオレンジジュレを作り、楽しいひと時を過ごしました。 … 続きを読む

いじめと心の病気

2016年10月24日

2016年10月24日 月曜日 心の病気はストレスにより起きるものが多くありますが、特に人間関係のストレスによるものでは、いじめが絡んでいるものが少なくありません。いじめが原因で学校に行けなくなること(不登校)は一般に広 … 続きを読む

うつ病が良くなってきた時の過ごし方

2016年10月17日

2016年10月17日 月曜日 うつ病は治療期間が長期に及ぶものが少なからずあり、職場復帰などにも時間がかかるため、「うつ病は治りにくい」と感じる方がおられます。治療期間が長びくと職場や家族の理解が得られにくくなり、良く … 続きを読む

薬の自己調整は可能か?

2016年10月10日

2016年10月10日 月曜日 こころの病気の治療に携わっていると、時おり処方薬を自分で調節する患者さんが見受けられます。「最近とても調子が良いので薬を減してみよう」とか、逆に「良く眠れないので薬を多めに飲んでみよう」な … 続きを読む

2016年9月のデイケア活動報告

2016年10月03日

朝夕は肌寒くなり少しずつ秋の気配を感じられるようになりました。   9月のクッキングでは、秋の食材のキノコとツナのクリームパスタを皆で協力して作りました。 お菓子作りでは、中秋の名月にちなみ、お月見団子作りをし … 続きを読む

いつになったら治るのか?

2016年10月03日

2016年10月3日 月曜日 「うつ病の治療にはどの位時間がかかるのか?」という質問をしばしば受けます。病気のために仕事ができなくなったり、家事や育児のサポートを受ける必要があるため、当を得た質問です。「急性期のうつ病は … 続きを読む

自律神経の乱れとの付き合い方

2016年09月26日

2016年9月26日 月曜日 心の病気になると、「頭が重い」「めまいがする」「汗がたくさん出てしまう」「身体がほてる」など身体の症状が頻繁にみられることがあります。何かの病気ではないかと不安になり、病院に行って診察を受け … 続きを読む

うつ病を回復に導く行動の工夫

2016年09月19日

2016年9月19日 月曜日 うつ病は、気分や体調に波があることが特徴です。調子の良い時は、ほとんど気分が沈むことがなく、身体の怠さや疲れやすさも感じません。もう病気がすっかり治ったかのような気分になります。しかし調子の … 続きを読む

不安になった時の気持ちの持ち方

2016年09月12日

2016年9月11日  月曜日 不安な時は精神的に追い詰められた気持ちが強く、とても苦痛です。何をやっても自信がなく、自分の行動が「これで良かったのか?」と何回も考えてしまいます。考えれば考える程自信がなくなり、自分一人 … 続きを読む

2016年8月のデイケア活動報告

2016年09月07日

相変わらず暑さが続きますが、夏の疲れが出る頃ですので 体調管理には十分気を付けてください。 8月のクッキングでは暑さを乗り切るメニューとして、皆で協力しながら冷やし中華やトマトのハヤシライスを作りました。 お菓子作りでは … 続きを読む