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高橋心療クリニック

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スタッフブログ

2016年1月のデイケア活動報告

2016年02月01日

  今年も早くも1ヵ月が過ぎ、1/21に大寒を迎え いよいよ寒さが本番を迎えました。 2月は立春とは言えまだまだ寒い日が続きますので皆様もご自愛ください。 1月はお雑煮作り、書き初めや カレンダー・ペンケース作 … 続きを読む

大人のADHD

2016年02月01日

2016年2月1日 月曜日  曇り おはようございます。 大人のADHD(注意欠如多動性障害)はアメリカでベストセラーになった「片づけられない女たち」サリ ソルデン (著)の訳本が2000年 に発売されてから、日本でも少 … 続きを読む

身体はこころよりも正直?

2016年01月24日

2016年1月25日 こころの病気というと、うつ、不安、パニック、不眠などの症状を思い浮かべる方が多いと思いますが、身体の症状を伴うことも少なくありません。実際うつ病では、身体の症状は症状全体の半分位あります。こころと身 … 続きを読む

うつ病のときの過ごし方

2016年01月18日

2016年1月18日 うつ病は、「適切な薬を飲むこと」と「休養すること」で症状が改善していく病気です。その意味では原則受け身の治療態度で良く、あせらず症状が良くなるのを待つことが回復への近道です。このような治療原則は、日 … 続きを読む

こころの薬はいつまで必要なのか?

2016年01月11日

2016年1月11日 月曜日 今日は成人の日です。新成人の方、おめでとうございます。日本では20歳で成人ですが、国際的には18歳で大人として扱われる国がほとんどです。身体的には18歳で成長が完了し大人とみなされますから、 … 続きを読む

こころの病気を予防するためには?

2016年01月04日

2016年1月4日 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。 こころの病気はストレスによる不安やイライラなどマイナスの感情がコントロールできなくなり発病することが少なくありません。いったん発病す … 続きを読む

2015年12月のデイケア活動報告

2015年12月28日

あけましておめでとうございます。 デイケアセンターも開設して3回目の新年を 迎えることができました。 今年も季節を感じるプログラムを取り入れていく予定です。   12月はクリスマスリースやクリスマスカード、 ク … 続きを読む

うつ病が治るとは?

2015年12月28日

2015年12月28日 うつ病が治るとは?どのようなことでしょう?うつ病になると、悲しい気持ち、気分の落ち込み、意欲がなくなるなどこころの症状が現れます。また、身体がだるくなる、ひどく疲れやすくなるなどの身体の症状も現れ … 続きを読む

薬の飲み方

2015年12月21日

こころの病気の治療では、約50年前から薬が使われています。薬による治療で症状が目に見えて改善するようになりました。その後の進歩で、より副作用が少なく、効果的な薬が多く開発され、医療に大きな貢献がありました。薬の進歩により … 続きを読む

ブックレビュー「苦しまない練習」小池龍之介

2015年12月14日

2015年11月17日 以前このブログで小池龍之介さんの著書「考えない練習」を紹介したところ(2014年11月17日)、大変大きな反響がありました。「考え過ぎることの弊害」が多くの患者さんに共通する悩みであったのです。 … 続きを読む