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高橋心療クリニック

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スタッフブログ

2017年12月のデイケア活動報告

2017年12月27日

あけましておめでとうございます。 デイケアセンターを開設して5回目の新年を迎えることができました。 今年も季節を感じるプログラムを取り入れていく予定です。   12月はクリスマスカード作りやブッシュドノエル作り … 続きを読む

メンタルな病気と身体の症状

2017年12月25日

2017年12月24日 心療内科、精神科などの医療機関に行くと、心の状態についての他に身体についても質問されます。「夜は良く眠れますか?」「食欲はどうですか?」などはほとんど必ずと言って良い程質問されます。また、私のクリ … 続きを読む

子どものうつ病?

2017年12月18日

子どものうつ病 最近当院では子どものうつ病の相談が多くなっています。最近寄せられた質問の中で代表的なものと、その時にお答えした内容についてまとめてみました。 1 子どもはうつ病にかかるのでしょうか? うつ病には10人から … 続きを読む

うつ病と休養

2017年12月11日

2017年12月11日 月曜日 うつ病では休養がとても大切です。薬を飲むよりも大切かもしれません。なぜなら、うつ病はストレスにより心身が疲労して起きることが多く、休養して疲労を取ることが必須だからです。いくら良いお薬を飲 … 続きを読む

パニック障害克服の第一歩は?

2017年12月04日

2017年12月4日  月曜日 パニック障害は、多くの人にとって不安になる必要がない状況で突然不安になり、自分の気持ちをコントロールできなくなる心の病気です。不安に心を奪われると、頭の中は不安でいっぱいになります。不安以 … 続きを読む

2017年11月のデイケア活動報告

2017年12月01日

壁に掛けたカレンダーも最後の一枚となり、何か心急ぐ気分です。 年末の体調管理にご注意下さい。   11月はお菓子作りのプログラムで、どら焼きやパウンドケーキを作りました。 クッキングでは、寒くなってきた季節にぴ … 続きを読む

マイナス思考と上手く付き合う

2017年11月27日

2017年11月27日 月曜日 気分が落ち込むと、物事を悲観的に考えるようになります。自分にとって良いことと悪いことの区別がなくなり、すべてが悪いことに思えてきます。これはマイナス思考です。うつ病は休養と服薬により良くな … 続きを読む

うつ病回復のサイン

2017年11月20日

2017年11月20日 月曜日 うつ病の治療中には、症状が良くなったり悪くなったりします。症状が良くなり始めたら一気に良くなり、二度と悪くなることがなければ大変分かりやすいのですが、実際には症状は良くなったり悪くなったり … 続きを読む

解決できない問題と向き合う

2017年11月13日

2017年11月12日 月曜日 誰でもすぐに解決できない問題を抱えてしまうことがあります。職場の上司とうまくいかない。子どもが学校に行きたがらない。親が病気がちで介護が必要になりそうだなど。すぐに解決できない問題を抱え、 … 続きを読む

不安神経症は治らないのか?

2017年11月06日

2017年11月6日 月曜日 何かと細かいことが気になり不安になる。心配性は幼少期から認められます。幼少期からですので、病気というよりも性格です。心配性がある人に何らかのストレスが加わると、不安にとらわれ、不安が頭から離 … 続きを読む