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スタッフブログ

不安障害の治し方

2017年02月06日

2017年2月6日 月曜日 不安障害には全般性不安障害、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害などがあります。様々なことに対して漠然と不安を感じたり心配になったりするのが全般性不安障害。突然動悸や過呼吸などパニック発作が … 続きを読む

2017年1月のデイケア活動報告

2017年01月30日

 今年になり早くも1ヵ月が過ぎ、1月20日に大寒を迎え いよいよ寒さが本番を迎えました。 2月は立春とは言えまだまだ寒い日が続きます。皆様もご自愛ください。 1月はお雑煮作り、書き初め、 ぜんざい・カルトナージュ作りを行 … 続きを読む

うつ病を治すための三原則

2017年01月30日

2016年1月30日 月曜日 「うつ病を治すためには、どんなことに注意して生活したら良いですか?」という質問をよくいただきます。うつ病の治療は「休養とお薬」が基本ですが、どのような気持ちで生活するか?も大切です。うつ病は … 続きを読む

心の病気を予防する

2017年01月23日

2017年1月23日 月曜日 心の病気になると気分が落ち込みます。意欲も乏しくなり、眠れなくなります。精神的に苦痛で、とても辛い思いをします。仕事を長期間休まなければならないこともあり、そうなれば経済的な影響は計り知れま … 続きを読む

不安への処方箋

2017年01月16日

2017年1月16日 月曜日 不安になると落ち着きがなくなり、不安にとらわれ、いつも同じことばかり考えてしまいます。注意が散漫になり、目の前のことに集中することが難しくなります。本来自分がやらなければならない仕事や家事、 … 続きを読む

ADHDの治療では薬以外に何が必要か?

2017年01月09日

1月9日  月曜日 注意欠如多動性障害(ADHD)には、大きく分けて不注意と多動性・衝動性の症状があります。不注意があると集中できなくなります。多動性があるとじっとしていられなくなります。衝動性があるとよく考えずに行動し … 続きを読む

あせる気持ちを乗り越える

2017年01月02日

2017年1月2日 月曜日 新年明けましておめでとうございます。いつもブログを読んで下さりありがとうございます。本年も心の病気で悩む方々に少しでも元気を出していただけるようなブログを目指していきたいと思います。どうぞよろ … 続きを読む

2016年12月のデイケア活動報告

2016年12月29日

あけましておめでとうございます。 デイケアセンターを開設して4回目の新年を迎えることができました。 今年も季節を感じるプログラムを取り入れていく予定です。   12月はクリスマスカード作りやクリスマスケーキのブ … 続きを読む

うつ病における休養の意義

2016年12月26日

2016年12月26日 月曜日 うつ病になると元気がなくなり、思ったように仕事や家事、育児などができなくなります。本当は仕事や家事、育児など自分の役割をしっかり果たしたいのに、病気のために果たせなくなるのです。会社員なら … 続きを読む

世界一の抗うつ薬は存在するのか?

2016年12月19日

2016年12月19日 (月) うつ病の治療では、日々の診察における療養生活上のアドバイスとともに抗うつ薬が回復を大きくサポートしてくれます。日本でも抗うつ薬は50年以上の歴史があり、長年に渡り多くの患者さんの回復を手助 … 続きを読む