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お知らせ・新着情報

2020年10月のデイケア活動報告

2020年10月29日

木々の葉も見事に色づく季節となりました。 日一日と寒さがつのりますが、体調管理にはお気を付け下さい。 10月はハロウィンにちなんでハロウィンカード作りと、 ハロウィン茶話会を行い、楽しいひと時を過ごしました。 創作活動で … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2020年11月>に更新しました

2020年10月26日

うつ病、不安障害でみられる知覚過敏とは?

2020年10月26日

2020年10月26日(月) ちょっとした物音がひどく気になる。ドアの開け閉めの音、人の話声がとても気になりイライラする。このような経験をされた方はおられませんか? これは、知覚過敏の一つで、音響過敏と言われています。う … 続きを読む

不安で見られる喉の異物感について

2020年10月19日

2020年10月19日(月) 不安障害では、喉に異物感(咽頭異物感)が見られることがあります。 不安障害では、動悸、息切れ、過呼吸などの身体症状が知られていますが、咽頭異物感は一般にあまり知られていません。 一見不安と何 … 続きを読む

抗うつ薬との付き合い方

2020年10月12日

2020年10月12日(月) 抗うつ薬は、うつ病の治療だけでなく、不安障害、月経前症候群(PMS)の治療にも使われています。このように抗うつ薬は応用性の高いお薬ですが、その特徴を理解し、正しい使い方をしないと期待通りの効 … 続きを読む

良くなると信じること

2020年10月05日

2020年10月5日(月) うつ病になったら、もう治らないのではないかと不安になりますが、うつ病は必ず良くなると信じることが大切です。 うつ病治療のキーポイントは、良くなると信じることができるかどうかにかかっていると言っ … 続きを読む

<2020年9月のデイケア活動報告>

2020年10月01日

朝夕は肌寒くなり、少しずつ秋の気配を感じられるようになりました。 9月の創作活動では、消しゴムはんこ作りや、 お月見やハロウィンをモチーフにした折り紙を作り、 ハロウィンの飾りつけをしました 健康講座は、「職場復帰のプロ … 続きを読む

抗不安薬との付き合い方

2020年09月28日

2020年9月28日(月) 抗不安薬(ベンゾジアゼピン系)は、長年の間不安障害の治療に使われてきました。 抗不安薬は服薬するとすぐに効果がある反面、効果は数時間位しかないものが多く、効果は限定的です。薬の効果が切れると、 … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2020年10月>に更新しました

2020年09月25日

不安に打ち勝ちメンタルを強くする

2020年09月21日

2020年9月21日(月) 不安障害には、全般性不安障害、パニック障害、強迫性障害、社交不安症などがあります。それぞれ症状の出方は異なるものの、すべての不安障害に共通しているのは「不安へのとらわれ」です。 不安にとらわれ … 続きを読む