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お知らせ・新着情報

2020年7月のデイケア活動報告

2020年07月30日

蝉時雨の降り注ぐ夏の盛りとなりました。 厳しい暑さが続きますが、体調管理に気を付けてください。 7月の創作活動では暑中見舞いはがきや、折り紙で夏の壁面飾りを作り、デイケアの壁が夏模様に彩られました。 健康講座では「熱中症 … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2020年8月>に更新しました

2020年07月27日

うつ病回復期における心身のアンバランスについて

2020年07月27日

2020年7月27日(月) うつ病では心の症状ともに体の症状も多く現れます。気持ちの落ち込みだけでなく、全身の怠さ、疲れやすさ、頭痛など体の症状もあるのです。 病気になったばかりの時は、心も体も様々な症状が現れ、仕事、家 … 続きを読む

8月13日(木)〜15日(土)は休診となります。

2020年07月23日

8月13日(木)〜15日(土)は休診となります。

うつ病を再発させないために大切なこと

2020年07月20日

2020年7月20日(月) うつ病は治療により症状が改善していきます。仕事に行くのが難しい程度のうつ病でも、2ヶ月程度治療すれば、症状は半減します。 症状の改善には、完全に症状がなくなる場合と、多少症状が残っている場合が … 続きを読む

自律神経と睡眠

2020年07月13日

2020年7月13日(月) 自律神経は体温、血圧、脈拍など健康の基本に関わる部分をコントロールしています。自律神経には、緊張しているときに働く交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があり、この2つの神経のスイ … 続きを読む

不潔恐怖の治し方

2020年07月06日

芦屋市の心療内科、高橋心療クリニックです。 不潔恐怖とは、必要以上に不潔や汚れが気になる病気です。気になり過ぎ、汚れをきれいにするのに時間がかかり、他のことをする時間がなくなります。また、不潔が気になるため、外出が困難に … 続きを読む

心の視野狭窄について

2020年06月29日

2020年6月28日(月) 不安神経症になると、考え過ぎてしまうことが多くなります。同じことばかり考え、他のことが考えられない。「心の視野狭窄」とも言える状態に陥っています。 心の視野狭窄になると、他のことが見えなくなり … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2020年7月>に更新しました

2020年06月26日

2020年6月のデイケア活動報告

2020年06月26日

夏空がひときわまぶしく感じられる季節となりました。 暑さに体が慣れるまでは、熱中症や夏バテにご注意下さい。 6月のデイケアでは来月の七夕に向けて、七夕飾りを作ったり、 短冊に願いをこめて飾りつけました。 創作活動では、梅 … 続きを読む