兵庫県芦屋市の心療内科・精神科・デイケアなら高橋心療クリニックまで

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お知らせ・新着情報

心の病気が治りにくいと感じたら

2017年05月01日

2017年5月1日 月曜日 心の病気をすると、治療しても思ったようなスピードで症状が改善せず、いつまで経っても良くならないと感じることがあります。一体いつになったら病気は良くなるのか?と悩みます。 いつまでもこんな気持ち … 続きを読む

2017年4月のデイケア活動報告

2017年04月27日

風薫る5月となりました。季節の変わり目は体調管理が大切です。 皆様もご注意ください。   4月のデイケアでは端午の節句に備え、鯉のぼりのガーランドを作りました。 クッキングでは、春の食材を活かし、春キャベツとホ … 続きを読む

今月のデイケアプログラムを<2017年5月>に更新しました。

2017年04月27日

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うつ病の職場復帰のあり方

2017年04月24日

2017年4月24日 月曜日 うつ病になると、朝から気分がすぐれず、身体がとても重く感じられるようになります。出勤しても仕事に集中できず、仕事が溜まりがちになります。何とか出勤しようと頑張ってみるものの、徐々に仕事を休み … 続きを読む

不安に対する行動指針

2017年04月17日

2017年4月17日 月曜日 不安になると、どうしたら良いか分からなくなります。どう行動すべきか全くわからなくなります。これが更に不安を助長します。不安になった時どう行動したら良いのか?不安に対する行動指針を知っていると … 続きを読む

うつ病の回復期に注意すべきことは?

2017年04月10日

2017年4月10日 うつ病が良くなってくると、気分がスッキリし、身体も軽くなります。病気になる前と同じように、何でもできるような気持ちになります。長いうつのトンネルを抜けたのですから、無理もありません。うつの時にやりた … 続きを読む

2017年3月のデイケア活動報告

2017年04月04日

4月に入り、やわらかな陽射しが快い季節となりました。 朝晩は冷えますので、体調管理にお気を付け下さい。 3月を迎えデイケアでは、お菓子作りとしてパンケーキを焼き、 それぞれ好みのトッピングで彩りました。 季節のプログラム … 続きを読む

不安のマジック

2017年04月03日

2017年4月3日 月曜日 人は誰でも不安になりますが、心の病気になると必要以上の不安に振り回され、苦しむことが少なくありません。特に不安が主な症状である不安障害(全般性不安障害、パニック障害、強迫性障害など)では、いつ … 続きを読む

金曜日午後の外来担当医師の変更について

2017年04月02日

2017年4月より、金曜日午後の診察は高橋院長が担当します。

今月のデイケアプログラムを<2017年4月>に更新しました。

2017年03月31日

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