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高橋院長の月曜ブログ

何がこころの病気を治りにくくするのか?その対策は?

2020年05月04日

2020年5月4日(月) こころの病気は治療に時間がかかるものが多くあります。 治療が長引き、一進一退が続くと、「こころの病気は治らない」と考える人もいます。 しかし、そのような事はありません。こころの病気の多くは回復可 … 続きを読む

2020年4月のデイケア活動報告

2020年04月30日

4月のデイケア活動 風薫る5月となりました。季節の変わり目は体調管理が大切です。 生活リズムを整えて免疫力低下を防ぎましょう。 4月のデイケアでは端午の節句に備えて鯉のぼりの折り紙を作り、 デイケアルームの壁を彩りました … 続きを読む

うつ病でみられる焦りへの対処法

2020年04月27日

2020年4月27日(月) うつ病の多くの患者さんに焦りがみられます。「うつ病はいつになったら治るのか?」長引く闘病生活に飽き飽きし、このように感じるのです。 しかし、焦ってもうつ病が治るわけではありません。焦りはうつ病 … 続きを読む

うつ病は治るまでにどのくらい時間がかかるのでしょうか?

2020年04月20日

2020年4月20日(月) うつ病は治るまでにどのくらい時間がかかるのでしょうか? 風邪なら1週間。怪我をして縫うことになっても、抜糸は1週間後です。 新型コロナウイルス感染症でも、軽症ならば2週間程度で良くなります。 … 続きを読む

考え過ぎからの解放

2020年04月13日

2020年4月13日(月) 心の病気になると、考え過ぎてしまいます。同じことばかり考えて、他のことを考えられない。「心の視野狭窄」とも言える状態に陥ります。 考え過ぎると、頭が空回りして無駄なエネルギーばかり使ってしまい … 続きを読む

神経症を乗り越えるためには?

2020年04月06日

2020年4月6日(月) 神経症は性格の問題だから一生治らないと諦めておりませんか? 神経症には、不安神経症、強迫神経症、パニック障害などがありますが、些細なことが気になり、それにとらわれ不安になる点は共通しています。 … 続きを読む

他者との距離を適切に保ち、心の病気を乗り越えよう

2020年03月30日

2020年3月30日 月曜日 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行が世界的に猛威をふるうなか、人と人とが「社会的距離」をとるように勧められています。 社会的距離をとるとは、人と人とが接触する時に、これまでよ … 続きを読む

アルコール依存症へのアプローチ

2020年03月23日

2020年3月23日 (月) 「健康に良くない」「翌日の仕事に差し支えそう」とわかっていても、アルコールを飲み過ぎてしまうことはありませんか?このように飲酒量を適切にコントロールできない方はアルコール依存症の疑いがありま … 続きを読む

うつ病が治りにくいと感じたら

2020年03月16日

2020年3月16日(月) うつ病は治療期間が長期に及び、うつ病が原因で休職すれば、職場復帰に時間がかかります。このため「うつ病は治りにくい」と感じる方が多くおられます。 治療期間が長びくと職場や家族の理解が得られにくく … 続きを読む

注意欠如多動性障害(ADHD)の生活指導

2020年03月09日

2020年3月9日(月) 注意欠如多動性障害(ADHD)は、子供の頃から不注意や多動などの症状があります。 子供の性格の問題にみえたり、親のしつけの問題に思えたりで、医療にたどり着くまでにかなり時間がかかるようです。 A … 続きを読む