あけましておめでとうございます。
デイケアセンターを開設して１３回目の新年を迎えることができました。
本年も季節を感じるプログラムを取り入れていく予定です。

12月は、「寒い日にあなたがぬくもりを感じるもの」を共有しました。
また、クリスマスにちなんだプログラムで楽しいひとときを過ごし、
新年に向け年賀はがき作りもしました。

ミニSSTでは、「コーピングについて知ろうー冬の寒さを乗り切るために、
問題焦点型／情動焦点型コーピング、認知的／行動的コーピングを分類して準備をしようー」、
健康講座では、「こころの境界線③―自分を大切にするために、自分にやさしい自分になるために
自他境界を意識してみよう―」について学び、理解を深めました。