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高橋院長の月曜ブログ

うつ病と痛み

2019年08月05日

2019年8月5日(月) うつ病は、「気分が重くてつらい」「何もする気がしない」「何をしても楽しめない」「物の見方が否定的になり、自分がダメな人間だと感じる」など「こころ」の症状だけでなく、「身体がだるい」「疲れやすい」 … 続きを読む

うつ病の回復期に注意すべきことは?

2019年07月29日

2018年7月29日 月曜日 うつ病は、休養と抗うつ薬による治療により、うつからの回復力を引き出すことで、約3ヶ月程で病前の状態に回復します。 しかし、回復してきたかと思うと、またうつが悪化し、なかなか回復しない方もおら … 続きを読む

睡眠力を上げよう

2019年07月22日

2019年7月22日(月) 心身の健康を維持するためには、睡眠、食事、運動の3つの要素が大切です。この3つの要素がバランス良くとれていれば、病気にかかる確率は大幅に低下します。その中でも、睡眠は心の健康を維持する上で最も … 続きを読む

うつ病の時にみられる不安とのつき合い方

2019年07月15日

2019年7月15日(月) うつ病になると、精神的なエネルギーが低下して、気分がひどく落ち込みます。また、意欲がなくなり、何もする気がしなくなります。不眠、食欲の低下など身体の症状も認められます。こうした症状が毎日続くた … 続きを読む

注意欠陥・多動性障害(ADHD)の治療について

2019年07月08日

2019年7月8日(月) 不注意や多動性や衝動性といった特徴を持つ注意欠陥・多動性障害(ADHD)は、学校の授業中にじっとしていられない、仕事でうっかりミスが多いといった行動が目立ちます。治療の有力な選択肢として薬による … 続きを読む

認知症の治療について

2019年07月01日

2019年7月1日(月) 認知症とは? 脳の病気や障害のため、記憶力が悪くなる、場所や時間の見当がつかなくなる、物事を判断できなくなる、などで日常生活に支障が起こるのが認知症です。 なかでも「アルツハイマー型認知症」はも … 続きを読む

双極性障害の治療について

2019年06月24日

2019年6月23日 月曜日 双極性障害は、うつ病でみられるうつ状態と、それとは正反対のエネルギッシュなそう状態がみられるこころの病気です。 うつ状態はうつ病でみられるうつ状態と全く同じであるため、うつ状態だけをみている … 続きを読む

適応障害の治療について

2019年06月17日

2019年6月17日 月曜日 適応障害は、ストレスによりうつ、不安、動悸、めまいなどの症状が引き起こされる心の病気です。適応障害は、うつ病と似ていますが、うつ病とは異なります。ストレスから離れると、症状は速やかに改善する … 続きを読む

うつ病と自律神経の乱れ

2019年06月10日

2019年6月10日 月曜日 つい最近まで朝夕は結構寒かったのですが、急に暑くなってきました。今年はエルニーニョ現象で暑い夏になりそうです。このような急激な季節の変わり目で、頭が痛い、体がだるい、疲れやすい、体温調節がで … 続きを読む

うつ病と睡眠障害

2019年06月03日

2019年6月3日 月曜日 うつ病になると、「寝ようとしても眠れない」「朝早くに目が覚める」など睡眠に関する悩みが多くなります。不眠は実にうつ病の9割以上に見られる症状です。不眠が続くと、うつ病が悪化してしまうこともわか … 続きを読む