今年になり早くも1ヵ月が過ぎました。
2月は立春とは言え、まだまだ寒い日が続きます。皆様もご自愛ください。
1月はお正月行事を取り入れ書き初めを行い、今年の抱負や目標をしたためました。またお餅を使ったクッキングとしてぜんざいを作りました。
お菓子作りではパウンドケーキやスノーボールクッキーなど
焼き菓子を作り、皆でおいしくいただきました。
心理健康講座ではエゴグラムを実施し、自分の考え方の傾向についての
理解を深めました。
2月は恵方巻・チョコレートのお菓子作りなど季節を感じるプログラムを取り入れ、楽しく過ごしたいと思います。






最近のお知らせ
お知らせ一覧-
年末年始休診のお知らせ 12月29日(月)~1月3日(土)
-
考えすぎて疲れる人へ:思考が止まらないときの森田療法的アプローチ
-
12月のプログラムを更新しました。
-
2025年11月の活動報告
-
高橋院長の月曜ブログ「人前が怖いのは「性格のせい」ではありません:社交不安症を理解し、不安…
-
高橋院長の月曜ブログ「逃げ場のない場所が怖いのはなぜ?:広場恐怖の理解と克服への一歩」が更…
-
高橋院長の月曜ブログ「突然の動悸と息苦しさ ― パニック障害の正体と向き合い方」が更新され…
-
高橋院長の月曜ブログ「うつ病に及ぼす季節の影響 ― 秋から冬にかけて気分が沈むときに考えた…
-
11月のプログラムを更新しました。
-
2025年10月の活動報告


