今年になり早くも1ヵ月が過ぎました。
2月は立春とは言え、まだまだ寒い日が続きます。皆様もご自愛ください。
1月はお正月行事を取り入れ書き初めを行い、今年の抱負や目標をしたためました。またお餅を使ったクッキングとしてぜんざいを作りました。
お菓子作りではパウンドケーキやスノーボールクッキーなど
焼き菓子を作り、皆でおいしくいただきました。
心理健康講座ではエゴグラムを実施し、自分の考え方の傾向についての
理解を深めました。
2月は恵方巻・チョコレートのお菓子作りなど季節を感じるプログラムを取り入れ、楽しく過ごしたいと思います。
最近のお知らせ
お知らせ一覧-
高橋院長の月曜ブログ「ADHDにおける自己肯定感の低下と解決策」が更新されました。
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高橋院長の月曜ブログ「閉所恐怖症の克服に向けたアプローチ」が更新されました。
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高橋院長の月曜ブログ「うつ病の再発を予防するための維持療法の重要性」が更新されました。
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2024年3月の活動報告
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4月のデイケアプログラムを更新しました。
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高橋院長の月曜ブログ「アルコール依存症を乗り越える」が更新されました。
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高橋院長の月曜ブログ「抗うつ薬:心の暗闇を照らす希望の光」が更新されました。
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高橋院長の月曜ブログ「うつ病で失われたエネルギー回復の鍵:不安制御と休息のバランス」が更新…
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高橋院長の月曜ブログ「うつ病回復への道を拓く: 自律神経の乱れからの回復」が更新されまし…
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3月のデイケアプログラムを更新しました。